ChatGPTのリライト｜AIっぽさを自然な文章に整える7つのテクニック

ChatGPTで文章を作るのは便利な一方で、「どこか硬い」「AIが書いた感じがする」と感じることはありませんか? この記事では、ChatGPTの文章がAIっぽくなる理由や、”人が書いたように”自然に整えるリライトのコツ、さらに実際の文章を使ったリライト例を紹介します。ChatGPTを使って文章を作成する際の参考にしてください。

ChatGPTの文章が「AIっぽく」なる理由

ChatGPTで作った文章を読んだとき、なんとなく機械的で読みにくいと感じたことがあるかもしれません。AIには特有の書き方のパターンがあります。

同じ語尾が続いて単調になる

ChatGPTをはじめAIには、安定した文章を作るために同じ語尾を繰り返す傾向があります。

「〜です。」「〜です。」「〜です。」と3文続くと、読んでいてリズムが単調に感じられます。人が書く文章では、自然と「〜ます。」「〜でしょう。」「〜ですね。」などバリエーションをつけるものです。

この単調さが「AIっぽさ」の大きな原因です。

主語と述語がねじれやすい

長い文を生成する際、ChatGPTは主語と述語の関係がねじれることがあります。

「この方法は多くの人が使っており、効果的です。」という文では、主語が「この方法」なのに対し、述語が「使っており」となり、正しくつながっていません。主語と述語の関係を整えるなら、「この方法は効果的で、多くの人が使っています。」です。

人が読み返せば気づけるミスですが、AIはこうした文法的な違和感に気づかないことがあります。

感情や体験が抜け落ちている

ChatGPTは事実やデータをもとに文章を作るため、感情や個人的な体験が含まれません。

たとえば「この商品は便利です。」だけでは、なぜ便利なのか、使ってみてどのように感じたのかは伝わりません。「この商品を使ってみたら、朝の準備時間が10分も短縮できて助かりました!」というように書けば、読者はイメージしやすくなります。

感情や体験があるかどうかも、人間らしい文章とAI文章の大きな違いです。

抽象的な表現が多く、イメージしにくい

ChatGPTは、「効率的」「便利」「重要」といった抽象的な言葉を多用します。

読者にとっては「どう効率的なのか?」「何が便利なのか?」が分からず、内容が頭に入ってきません。「作業時間が半分になる」「ワンクリックで完了する」といった具体的な表現に置き換えると、読者はイメージしやすいでしょう。

抽象的な言葉ばかりの文章は、読んでいて疲れてしまいます。

AIっぽさを自然な文章に整える7つのリライトテクニック

ここからは、ChatGPTで作った文章を自然に整えるためのテクニックを7つ紹介します。どれも簡単に実践できるので、ぜひ試してみてください。

1. 体験談を加えて「人間味」を出す

AIの文章がどこか無機質に感じられるのは、書き手の体験や感情が欠けているからです。

ChatGPTが生成した文に、自分の体験や感じたことを1〜2文追加するだけで、ぐっと温かみが増します。たとえば「ChatGPTは便利です。」という文に、「最初は半信半疑でしたが、使ってみると記事作成の時間が半分になりました。」と加えると、読む人は「自分も試してみたい」と感じやすくなります。

体験談は、事実を伝えるだけの文を“人の言葉”に変え、読者との距離を自然に縮めてくれるでしょう。

ChatGPTへの質問例: 「この文章に、実際に使ってみた体験を一文追加してください。」

2. 語尾を変えて単調にならないようにする

ChatGPTは「〜ます。」「〜ます。」と連続しやすいですが、同じ語尾が続くと文章のリズムが単調になり、読んでいて飽きてしまいがち。

「便利です。簡単です。おすすめです。」ではなく、「便利です。簡単に使えますよ。おすすめです。」と変えるだけで、読みやすくなります。

語尾のバリエーションを意識するだけで、文章の印象は大きく変わります。

ChatGPTへの質問例: 「この文章の語尾を自然に変えて、読みやすくしてください。」

3. 長文を分割して読みやすくする

一般にブログなどの記事は、1文40～60文字以内で書くのが理想です。スマホを想定すると、40～60文字ならスマホで2～3行で表示されるので読みやすいのです。

ChatGPTは情報を詰め込もうとして、1文が60文字を超える場合もあります。長すぎる文章は適宜、分割しましょう。

「この方法は初心者でも使いやすく、時間もかからず、効果も高いため、多くの人に支持されています。」という文章なら、「この方法は初心者でも使いやすく、時間もかかりません。効果も高いため、多くの人に支持されています。」と分けると読みやすくなります。

ChatGPTへの質問例: 「以下の文章を、自然な区切りで2文に分けてください。」

4. 感情を加えてトーンをやわらげる

感情表現があると、文章に親しみやすさが生まれます。

ChatGPTの文章は客観的で冷静ですが、平坦な文章になりがちです。「うれしい」「びっくり」「助かった」といった感情を表す言葉を加えると、文章に深みが増し、読者に共感されやすくなります。たとえば、「設定が簡単でした。」よりも、「設定が簡単で、正直びっくりしました」の方が、書き手の気持ちが伝わるでしょう。

感情を入れることで、文章に温かみが加わり、読者との距離が縮まります。

ChatGPTへの質問例: 「この文に、感情が伝わる言葉を少し加えてください。」

5. たとえ話を使って分かりやすく伝える

抽象的な説明は、たとえ話で置き換えると理解しやすくなります。

「効率化が重要です。」だけでは何を言いたいのか分かりにくいですが、「洗濯物を、取り込む順番を考えて押しておくと、後片付けが楽になる」とたとえれば、イメージしやすくなるでしょう。

読者が日常で経験していることでたとえるのがおすすめです。

ChatGPTへの質問例: 「この内容を、日常生活のたとえ話で説明してください。」

6. 専門用語や難しい言葉をやさしく言い換える

ChatGPTは、難しい言葉や専門用語を使いがちです。読者層に合わせて、やさしい言葉に置き換えることが大切です。

「最適化」は「より良くする」、「実装」は「取り入れる」というように言い換えると、初心者の方にも理解してもらいやすくなります。

言葉の選び方で、読者への伝わりやすさは大きく変わります。

ChatGPTへの質問例: 「この文章の難しい言葉を、初心者にも分かるやさしい表現に言い換えてください。」

7. トレンドの話題を加えて”リアル感”を出す

ChatGPTの情報は、学習した時点で更新が止まっています。最近のニュースやSNSで話題になっていることを1行加えると、文章に“今っぽさ”が出て出ます。

たとえば、「最近SNSでも話題になっていますが、〜」「2024年から注目されている〜」といった一言で、読者は「リアルな情報だ」と感じてくれます。

タイムリーな話題を盛り込むことで、文章に説得力が増します。

ChatGPTへの質問例: 「この内容に、最近の話題や事例を加えて、よりリアルにしてください。」

【実例】ChatGPTリライトのビフォーアフター

ここからは、実際にChatGPTが生成した文章を、自然な文章にリライトした例をみていきましょう。ブログ、メール、説明文の3パターンを紹介します。

ブログ文の例

AI出力
「リライトは記事の品質を高めるために重要です。記事を修正することで、誤字脱字をなくし、文章をより読みやすくできます。また、検索エンジンに評価されやすくなるため、SEOの観点からも効果があります。」

リライト後
「リライトは、記事を”生きた文章”に変えるためのひと手間です。誤字脱字を修正するだけではなく、読みやすく、検索エンジンからも評価されやすい形に仕上げられます。リライトを行うことで、記事の印象や成果も大きく変わります。」

ポイント 比喩と具体的な効果を加えて、読者がイメージしやすくしました。

メール文の例

AI出力
「資料を送付いたしますので、お時間のある際にご確認ください。内容についてご不明点がありましたら、ご連絡いただければと思います。よろしくお願いいたします。」

リライト後
「資料をお送りしますので、お手すきのときに目を通していただけると助かります。もし気になる点があれば、遠慮なくご連絡ください。どうぞよろしくお願いいたします。」

ポイント 堅苦しい表現をやわらかくし、感情を加えることで親しみやすくなりました。

説明文の例

AI出力
「本機能はデータ分析を効率化します。従来の方法に比べて作業時間を短縮でき、業務の生産性を向上させることが可能です。また、操作も簡単で、誰でもすぐに利用できます。」

リライト後
「この機能を使えば、これまで数時間かかっていたデータ整理も数分で片づけられます。使い方もシンプル。専門知識がなくてもすぐに使いこなせます。サクッと分析が終わるので、業務のスピードがぐっと上がりますよ。」

ポイント 抽象的な「効率化」や「生産性向上」といった言葉を具体的なメリットや体験ベースの表現に置き換えました。また「サクッと」「ぐっと」といった口語的な表現でリズミカルに。

自然な文章に仕上げるための3つのポイント

最後に、AIが書いた文章をリライトする際に押さえておきたいポイントを3つ紹介します。

文章全体ではなく1文ずつ修正する

文章全体を一度に修正しようとすると、どこをどう変えたのか分からなくなります。

「この1文をもっと自然にしよう」「この段落の語尾を整えよう」というように、箇所に絞って修正すると効率よく仕上がります。特に長い文章の場合は、段落ごと、文ごとに分けて見直すのがおすすめです。

「トーン」や「読者層」を意識する

文章を書く際は、誰に向けて書くのか、どんな雰囲気で伝えるのかを明確にすることが大切です。

「カジュアルな口調で書きたい」「ビジネス向けに丁寧にしたい」「初心者向けにやさしく説明したい」など、読者層やトーンを決めておくと、文章の方向性がブレません。

読者層を明確にすることで、より伝わりやすい文章に仕上がります。

自分の言葉（体験・意見）を加える

ChatGPTが生成した文章をそのまま使うのではなく、自分の言葉を加えることが大切です。

「私も最初はうまく使えませんでしたが、」「実際に試してみて分かったのは、」といった一言を加えるだけで、文章に個性が生まれます。AIが書いた文章に自分が書いた文章を組み合わせることで、読者に「この人が書いたんだな」と感じてもらえます。

自分の「声」を加えることが、AI文章を自然にする最大のポイントです。

ChatGPTの文章を“あなた”らしくリライトしよう

ChatGPTが作成した文章は、そのままだと少し“AIっぽさ”が残ります。ChatGPTは下書きを助けてくれる便利な存在ですが、最後の仕上げはあなた自身の手で行うことが大切です。

AIが作った文章を素材に、あなたの言葉や感情を加えるだけで、読者の心に届く“あなたらしい文章”に生まれ変わります。AIと人の良さを掛け合わせ、効率的で温かみのある文章を育てていきましょう。